Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 91,44g | Hh: 182,95g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Дорадо, Bonape Чиабатта Классическая, Рис Вареный, Болгарский Перец, Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Сыр Сулугуни, Белое Столовое Вино, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Слава, Шоколадный Сироп, Ашан Гранат, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|