Päiväkirja - joogie, 25 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2016
59,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2016:
1208 kcal Rasva: 20,04g | Prot: 13,86g | Hh: 102,52g.   Aamiainen: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Marmalade, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Peanut Butter. Välipalat/Muut: Brandy, Tootsie Roll Dots. lisää...
1447 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joogie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.