Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2016
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2882 kcal
|
Rasva: 71,03g | Prot: 110,35g | Hh: 366,26g.
Aamiainen: 紀文 とうふそうめん風 (180g), ミツカン 金のごまだれ カロリーハーフ, 伊藤ハム チキンフィレ, キャベツ. Lounas: サントリー オールフリー, マルゲリータピザ. Päivällinen: サントリー 金麦, かつおのたたき, 野菜炒め, 白ワイン. Välipalat/Muut: カルビー ポテトチップスコンソメパンチ. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|