Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 65,32g | Hh: 199,79g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Цесарки. Lounas: Дорадо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо, Сельдерей, Белая Дача Средиземноморский Салат, Помидоры. Päivällinen: Ашан Сыр Алтайский, Белое Столовое Вино, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Фраппе Карамель, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|