|
Just working on my speech. It's nice to be off work to have the extra time. Even made time to watch a movie with my man: Crazy Stupid Love. =)
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 82,19g | Prot: 68,39g | Hh: 147,07g.
Aamiainen: Soft & Smooth Classic White Bread, mayo, egg. Lounas: 14" Large Hawaiian, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's. lisää...
|
|
2514 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 3 tuntia ja 45 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Goos luck with your speech.... Glad you got some time to relax with your BF :-)
08 joulu 11 jäseneltä: Sk1nnyfuture
|
I'm glad you get some downtime. You deserve it. :)
08 joulu 11 jäseneltä: kingkeld
|
Just gonna take a second to say that I love you two, you're my most inspiring friends here, and I'm glad to have met you through FS. =)
10 joulu 11 jäseneltä: Firelair
|
Awwwww... :) You just made my day. The feeling is mutual. You're a cool chicka:)
10 joulu 11 jäseneltä: kingkeld
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|