Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2016
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2060 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 82,72g | Hh: 293,31g.
Aamiainen: Zucker, Milchkaffee, REWE Ciabatta Brötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Nutella Nutella. Lounas: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gyros. Välipalat/Muut: Krombacher Radler (Flasche), Veltins Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|