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Dia de votaciones, eñ mundo esta convulso, el brexit confirmado del viernes, Donald Trump postulandose como presodente de EEUU. Y en España mucha incertidumbre.
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78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1665 kcal
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Rasva: 58,13g | Prot: 100,02g | Hh: 162,35g.
Aamiainen: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Café, Hacendado Stevia, Pascual Leche Semidesnatada. Lounas: Hacendado Gelatina Sabor Fresa, Brevas, Solomillo de Ternera, Vinagre, Pepino (Pelado), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Alcaparras, Carrefour Ensalada Gourmet, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Päivällinen: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Activia Cremoso Lima Limón, Cerezas, La Vaca que ríe Quesitos Light, Tortilla Francesa, Fresas, Gazpacho. Välipalat/Muut: Hacendado Stevia, Té Verde, Cerveza. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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