Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2016
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 163,96g | Prot: 75,81g | Hh: 49,45g.
Aamiainen: Abacate, Apti Cacau em Pó. Lounas: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Päivällinen: Sadia Queijo Mussarela, Abacate, Ovo, Sadia Bacon. Välipalat/Muut: Vigor Creme Culinario Vigor, Alface, Limão, Gelatina Zero Açucar Apti. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|