Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 88,19g | Prot: 114,74g | Hh: 217,76g.
Aamiainen: Backbude Schokohörnchen, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Lidl Haferflockenbrötchen. Lounas: Schinkenpizza, Elbtal Mexikanisches Pfannengemüse. Päivällinen: Schinkenpizza. Välipalat/Muut: Eiskugel, Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|