Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2016
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 22,72g | Prot: 64,18g | Hh: 198,82g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Rich Виноградный Сок, Мёд, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Lounas: Помидорка Томатная Паста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Нектарины, Овощное Рагу, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|