Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2016
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 13,85g | Hh: 89,55g.
Lounas: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. Päivällinen: Aldi Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Kinder Country, Wasa Knäckebrot Mjölk. lisää...
|
|
3034 kcal
|
Harjoitus:
TRX - 15 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bianca Lombardi
|