Päiväkirja - Shirayuki-Hime, 27 kesä 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2016
59 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2016:
934 kcal Rasva: 42,34g | Prot: 38,97g | Hh: 102,72g.   Aamiainen: Lite & Light Galletas de Coco, Guayaba, Turin Chocolates sin Azúcar, Café. Lounas: Agua, Mole, Pechuga de Pollo, Huevo, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Päivällinen: Galleta, Zen Tea Té Verde (Green Tea), Café. lisää...
1462 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shirayuki-Hime


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.