Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 99,87g | Hh: 315,09g.
Aamiainen: Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло. Lounas: Рыбий Жир из Печени Трески, Помидоры, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидорка Томатная Паста. Päivällinen: Морской Окунь, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Овощное Рагу, Doppel Herz Омега-3. Välipalat/Muut: Клубника, Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные, Банан, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|