Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 43,84g | Prot: 107,22g | Hh: 154,84g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, FanFan Чиабатта Рустик, Яйцо Цесарки. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кольраби, Белая Дача Салат Vita Mix. Päivällinen: Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Слава, Белое Столовое Вино, Миндаль, Ностальгия Кефир, Перловка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|