Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 59,83g | Hh: 164,86g.
Aamiainen: Cocomero, Vitasnella Fruit Cracker Frutti Rossi, Latte di Soia. Lounas: Albicocche, Pesca, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale, Insalata Mista Verde. Päivällinen: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Uovo Sodo. Välipalat/Muut: Cocomero, Proteine Whey, Albicocche, Pere, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Vitasnella Fruit Cracker Frutti Rossi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|