Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3246 kcal
|
Rasva: 143,76g | Prot: 143,73g | Hh: 326,82g.
Aamiainen: Brotland Fladenbrot, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Monarc Muffins. Lounas: Kokosöl, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Beste Ernte Misch-Gemüse, Terre Di Liguria Pesto Alla Genovese, BioBio Vollkorn-Penne. Päivällinen: Clarky's Erdnüsse, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Monarc Cupcake, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|