Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 66,48g | Prot: 45,94g | Hh: 150,27g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Lounas: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. Päivällinen: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. Välipalat/Muut: Meijer Ice Cream Bar, Fritos Original Corn Chips, Honey Roasted Peanuts, Nestle Nips Chocolate Parfait, Reese's Peanut Butter Cup. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|