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pfffff week end chargė voila le resultat !!@😠
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82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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644 kcal
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Rasva: 24,47g | Prot: 39,19g | Hh: 86,69g.
Aamiainen: Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Brioche Pasquier Biscotte. Lounas: Activia Saveur Vanille, Saint Albray Saint Albray, Fleury Michon Jambon Blanc, Olives (Petits-Extra Larges), Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Pierre Martinet Taboulet Poulet. Välipalat/Muut: Miel, Citron, Eau de Robinet, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Allons claire, rien de dramatique!!!Tu as passé un super week-end et c'est le plus important!!En quelques jours, tu vas dégommer ces 400g ;) ! Bisous , ma belle !!
28 kesä 16 jäseneltä: beaval
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Oui j'espére !!! Tu sais je me motive avec ton parcours !!! Effectivement je démarre avec a peu près le même poids que toi et on a le même âge !!! Alors quand je sent que je vais lâcher je vais faire un tour sur ton profil .... je me dis que si tu as réussi je devrai moi aussi y arriver !!!! Bisous et merci pour tes encouragements ça motive !!
29 kesä 16 jäseneltä: claire3360
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moi, je me dis aussi que le poids, bien sur , c'est important car il y a des enjeux comme la santé et le confort de vie qui y sont liés, mais le bonheur , c'est encore plus important ....On peut faire baisser son poids, mais , on ne rattrape jamais le bonheur !!!Bisous et bon courage! Tu vas y arriver ;)
29 kesä 16 jäseneltä: beaval
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Joliment dit Beaval ! Bon courage Claire 😄
29 kesä 16 jäseneltä: Niokniok16
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Painohistoria - claire3360
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