Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 33,89g | Hh: 195,88g.
Aamiainen: Ратибор Джем Абрикосовый, Сметана, Изюм, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Черешня, Песочное Печенье, Рот Фронт Конфета Батончик, Шармель Пастила, Шармель Пастила Клюквенная, Черешня, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|