Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2411 kcal
|
Rasva: 212,91g | Prot: 71,28g | Hh: 64,85g.
Aamiainen: Vigor Creme Culinario Vigor, Limão, Apti Gelatina Zero Açucar Apti, Apti Cacau em Pó, Abacate. Lounas: Sadia Bacon, Couve Manteiga Crua. Päivällinen: Pif Paf Salsicha. Välipalat/Muut: Vigor Creme Culinario Vigor, Apti Cacau em Pó, Abacate, Limão, Apti Gelatina Zero Açucar Apti. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|