Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 69,87g | Prot: 74,95g | Hh: 58,56g.
Aamiainen: Tesco Cooked Ham, Tesco Medium Eggs. Lounas: Tesco Medium Eggs. Päivällinen: Avocados, Tesco Cod Fillets. Välipalat/Muut: Bananas, Cashew Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samanthalondon
|