Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
flordevila
Päiväkirja
28 kesä 16
Päiväkirja - flordevila, 28 kesä 16
Profiili - flordevila
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
72 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
17 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 28 kesäkuuta 2016:
1126 kcal
Rasva: 33,24g | Prot: 75,16g | Hh: 133,11g.
Aamiainen:
Substancia Feijoada.
Lounas:
Perna de Frango, Perna de Frango, Tio João Arroz Branco.
Päivällinen:
Mangas.
Välipalat/Muut:
Maçã.
lisää...
1928 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - flordevila
Näytä täydellinen historia