Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 102,70g | Hh: 128,29g.
Aamiainen: Bananas, Skippy, Лидкон Овсянка Геркулес, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Egg. Lounas: Scallions or Spring Onions, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Кефир 4%, Cucumber (with Peel), Chinese Cabbage, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Брест Литовск Сметана 10%, Strawberries, Савушкин Творог 1%. Välipalat/Muut: Apples, Савушкин Молоко 1,5%, Mars Snickers Minis, Strawberries, Конфеты Метеорит. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariabogdan
|