Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 40,26g | Hh: 107,41g.
Aamiainen: Nordic Гречневые Хлопья, Грибы, Сыр Российский. Lounas: Подсолнечное Масло, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Биточек Рыбный на Пару (Сайда, Хек, Молоко, Масло Растительное). Välipalat/Muut: Помидоры, Di&Di Отруби Амарантовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natasha_Dz
|