Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 82,71g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Wassermelone, Be Light Geflügel-Salami, Nutella Nutella, American Sandwich Vollkorn, Buttermilch-Pfannkuchen. Lounas: Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), REWE Beste Wahl Delikatess Geflügelbratwurst. Päivällinen: Pfannkuchen, Aldi Rindersteak, Wassermelone. Välipalat/Muut: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Amerikaner. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|