Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 100,39g | Hh: 63,17g.
Aamiainen: Пискаревский Творог Зерненый 6%. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Грудка Индейки, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Prime Star Кофе Американо, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|