Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 15,23g | Prot: 85,73g | Hh: 66,49g.
Aamiainen: Mineralwasser, Alpro Soya Mandelmilch, Rhabarber, Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Lounas: Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Erdbeeren. Päivällinen: Rote Paprika, Salakis Feta Light, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Edeka Grüner Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|