Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 57,81g | Hh: 356,27g.
Aamiainen: Honig, Erdbeeren, Lidl Banane, Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Walnüsse, Rosinen, Orangensaft, My Muesli Bircher Müsli. Lounas: Green Grocer's Geschnittene Steinpilze, Traubensaft, Müller Reine Buttermilch, Edeka Steinofen Baguette, Kirschtomaten, Schalotten, Kartoffeln. Päivällinen: Apfel, Thermomix Kartoffelsuppe, Edeka Steinofen Baguette. Välipalat/Muut: Landliebe Joghurt - Haselnüssen, Eiswaffel, Haselnusseis, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helmutfreiwald
|