Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 74,59g | Hh: 152,38g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Рахат Рахат Лукум. Lounas: Пекарь-М Крендель Выборгский с Помадкой, Шарлиз Пастила, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Пшеничная Каша. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красные Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|