|
После часа прыжков на батуте, у меня второй день такая сильная крепатура от поясницы и выше, словно я 2-3 часа на отказ тренил весь верх. %)
Как отойду - снова пойду прыгать. ))
Дюже понравилось.
Буду учиться делать полноценные сальто и вращения.
Блин, массажа охота. :)
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|