Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2016
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 189,67g | Prot: 93,52g | Hh: 43,62g.
Aamiainen: Abacate, Apti Cacau em Pó, Apti Gelatina Zero Açucar Apti. Lounas: Couve Manteiga Crua, Sadia Bacon. Päivällinen: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Peito de Frango, Sadia Bacon. Välipalat/Muut: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Vigor Creme Culinario Vigor. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|