Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2016
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 38,86g | Hh: 107,53g.
Aamiainen: Печенье, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kialionka
|