Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2016
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 51,37g | Prot: 52,75g | Hh: 140,93g.
Aamiainen: Миндаль, Швейцарский Сыр, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Абрикосы. Lounas: Сырники. Välipalat/Muut: Ванильный Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|