Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2016
|
132,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 85,27g | Hh: 153,35g.
Lounas: Ja! Spätzle. Päivällinen: Le Gusto Semmelknödel, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Välipalat/Muut: Mondamin Kaiserschmarrn, Obstler, Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|