Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2016
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 74,99g | Hh: 233,48g.
Aamiainen: Zucker, Milchkaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Nutella Nutella, Mehrkornbrot. Lounas: Reis (Gekocht), Aldi Rinderfilet, Asia Spezialitäten Thai Curry. Päivällinen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Välipalat/Muut: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake, Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|