Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2016
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 30,22g | Prot: 28,66g | Hh: 185,52g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Молоке, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Lounas: Кировский Печенье К Кофе, Кофе с Молоком, Банан, Сливы, Персики. Välipalat/Muut: Варенье, Кофе с Молоком, Калач, Домик в деревне Молоко 3,5%, Калач. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|