Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2016
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2671 kcal
|
Rasva: 163,66g | Prot: 127,28g | Hh: 163,07g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Chia-Samen. Lounas: Kartoffelsalat, Frikadelle. Päivällinen: Géramont Weichkäse, Schnittlauch, Saure Gurken, Fleischkäse, Salami, Lyoner, Baguette. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Eiswaffel. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henry@Hill
|