Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2016
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 54,66g | Prot: 173,30g | Hh: 123,43g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Печеное Яблоко, Овсяноблин. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Печеное Яблоко, Кабачковая Запеканка, Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|