Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2016
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 52,57g | Hh: 69,44g.
Aamiainen: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, IHOP Hash Browns, IHOP Bacon Strips. Lounas: Skinless Chicken Breast, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|