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Heute ausgeschlafen wie ein Baby :-) Für alle ein schönes Wochenende :-)
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120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1865 kcal
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Rasva: 94,60g | Prot: 79,91g | Hh: 175,18g.
Aamiainen: Zucker, Eigelb, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Sahnesauce, McDonald's Chickenburger. Päivällinen: Gut & Günstig Emmentaler, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dulano Salami Pur Porc, Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Volvic Wasser, Kaffee mit Milch, Tee. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Prima! Wünsch Dir auch ein schönes Wochenende!
01 heinä 16 jäseneltä: blutengel289
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01 heinä 16 jäseneltä: Casimir123
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ach nöööö Casiiii, ich bin noch auf der Arbeit.... habe noch 3 Nächte..also bis Dienstags morgen... danach 6 tage frei ;-)
01 heinä 16 jäseneltä: Helena wird fit
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...hab's mir eingetragen ins outlook;-)))
02 heinä 16 jäseneltä: Casimir123
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laaaaaaaaache, sehr gut :-)))
02 heinä 16 jäseneltä: Helena wird fit
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Super tolles We zurück wünsche :-)
02 heinä 16 jäseneltä: vmuehle
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Dankeschön, ich verbringe es mit arbeiten und schlafen.... aber die 11 Meter schießen habe ich mir doch in Patien zimmer mit den Männer angeschaut.... auch wenn ich das ganze Spiel nicht gesehen habe... fand ich die 11 meter schießen super gut :-))))) jaaaaaa :_)
02 heinä 16 jäseneltä: Helena wird fit
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Painohistoria - Helena wird fit
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