Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2016
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 101,62g | Hh: 101,44g.
Aamiainen: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Lounas: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Cream Cheese, Kroger Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Päivällinen: Yoplait Greek 100 Whips - Black Cherry, Pizza Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Välipalat/Muut: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|