Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2016
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 61,45g | Hh: 67,89g.
Aamiainen: Egg (Whole), Egg White. Lounas: Chunky Style Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Woolworths Beef Biltong Snapsticks, USN Pure Protein Bar, Apples, Weigh-Less Slim Slab Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|