Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 75,80g | Prot: 128,49g | Hh: 262,32g.
Aamiainen: Лионик Адаптовит (Концентрат Сухой Тонизирующего Напитка), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Амка Молоко 2,5%, Ostrovit Протеин. Lounas: Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Хлебокомбинат Пролетарец Лепешка Арабская Пита, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Päivällinen: Хлебокомбинат Пролетарец Лепешка Арабская Пита, Консервсушпрод Фарш Колбасный Любительский. Välipalat/Muut: Жито Кефир Термостатный 3,2%, Красное Яблоко, Лионик Сухой Концентрат Напитка Молодец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|