Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2016
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 48,42g | Hh: 141,14g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Nuss Müsli, Zucker, Milchkaffee. Lounas: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Välipalat/Muut: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Komm, schaffst Du schon, mehr Disziplin! ;-)
02 heinä 16 jäseneltä: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|