Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2016
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 22,70g | Hh: 50,06g.
Aamiainen: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large). Välipalat/Muut: Red Diamond Fresh Brewed Unsweetened Tea, Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|