Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2016
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 26,99g | Prot: 78,42g | Hh: 126,05g.
Aamiainen: Miele, Panino all'olio, Latte di Soia. Lounas: Gelato al Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Patata Bollita. Päivällinen: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Cocomero, Uovo Sodo, Orata, Patata Bollita. Välipalat/Muut: Selex Gelato alla Nocciola, Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Alpro Soya Latte di Soia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
sono proprio entusiasta del mio risultato, da 65 kg a 60,4 in2 mese!!!
grazie a questa app meravigliosa,e anche hai vostri consigli. Grazie ragazzi!!!
05 heinä 16 jäseneltä: dellellis gianna
|
Tu sei brava! Complimenti. Soprattutto se stai facendo tutto da sola.
05 heinä 16 jäseneltä: annata77
|
06 heinä 16 jäseneltä: solecri
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|