|
39я неделя беременности
11,5 прибавка
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 60,97g | Hh: 297,83g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Классические, Край Каравай Ржаное Чудо, Ровеньки Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Клубника, Картошка Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Земляника, Малина, Клубника, Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Киви, Сады Придонья Яблочное Пюре, Малина. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|