Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2438 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 136,19g | Hh: 363,97g.
Aamiainen: Шармэль Пастила Клюквенная, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Хлебокомбинат Пролетарец Лепешка Арабская Пита, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Красное Яблоко, Лионик Адаптофит Концентрат Сухого Напитка, Мёд, Амка Творог Обезжиренный. Lounas: Очаковский Квас, Черешня, Абрикосы, Груши, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шарлотка с Яблоками, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Päivällinen: Семейка Озби Баранки с Маком, Амка Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vic.solovyev
|