Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 60,14g | Hh: 172,22g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Lounas: Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Нагетсы. Päivällinen: Черешня, Ekovita Пастила с Орехом, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Салат Цезарь с Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|