Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 37,69g | Hh: 106,06g.
Aamiainen: Banane, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Nutella Nutella, Envia Petits Fromages Frais 0%, Milbona Yaourt Nature. Lounas: Nestlé Natures Compote Pommes Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Baresa Courgettes Grillées, Président Cancoillotte, Tropic Apéro Olives Vertes Dénoyautées A L Orientale, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Auchan Saumon Atlantique Fumé, Carrefour Pain de Seigle. Välipalat/Muut: Maïs Soufflé au Beurre. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|